Carnat de curcan si porc, proaspat, gros, pateu sau carnacior, gatit
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 130
| Apa | 50,9 g | - | - |
| Energie | 307 kcal | - | - |
| Energie | 1284 kj | - | - |
| Proteine | 22,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 23 g | - | - |
| Cenusa | 2,7 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,7 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 32 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,62 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 19 mg | - | - |
| Fosfor, P | 191 mg | - | - |
| Potasiu, K | 337 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 878 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,17 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,148 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,51 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,25 mg | - | - |
| Niacina | 4,22 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,34 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 79,9 mg | - | - |
| Betaina | 4,3 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,26 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,39 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 5,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 7,95 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,079 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,066 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,314 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,74 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,631 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 9,719 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,8 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 8,901 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,25 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,76 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,38 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,089 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,021 g | - | - |
| Colesterol | 84 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
