Cereale instant, orez, expandate, fortificate
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 14
| Apa | 3 g | - | - |
| Energie | 402 kcal | - | - |
| Energie | 1682 kj | - | - |
| Proteine | 6,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,5 g | - | - |
| Cenusa | 0,4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 89,8 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,7 g | - | - |
| Calciu, Ca | 6 mg | - | - |
| Fier, Fe | 31,7 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 25 mg | - | - |
| Fosfor, P | 98 mg | - | - |
| Potasiu, K | 113 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 3 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,03 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,169 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,5 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 10,5 mcg | - | - |
| Fluor, F | 19 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 2,6 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 1,8 mg | - | - |
| Niacina | 35,3 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,32 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,075 mg | - | - |
| Total folati | 19 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 19 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 19 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,13 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,094 g | - | - |
| Threonina | 0,318 g | - | - |
| Izoleucina | 0,336 g | - | - |
| Leucina | 0,526 g | - | - |
| Lizina | 0,268 g | - | - |
| Methionina | 0,189 g | - | - |
| Cistina | 0,108 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,27 g | - | - |
| Tirozina | 0,355 g | - | - |
| Valina | 0,411 g | - | - |
| Arginina | 0,519 g | - | - |
| Histidina | 0,191 g | - | - |
| Alanina | 0,261 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,583 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,015 g | - | - |
| Glicina | 0,366 g | - | - |
| Prolina | 0,266 g | - | - |
| Serina | 0,287 g | - | - |
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