Fast foods, pui, dat prin pesmet si prajit, carne de culoare deschisa (piept sau aripi)
Informatii nutritionale
Categoria: Produse fast food
Parte necomestibilă: Oase
Procent parte necomestibilă: 21%
Gramajul cantităţii uzuale: 163
| Apa | 45,7 g | - | - |
| Energie | 303 kcal | - | - |
| Energie | 1268 kj | - | - |
| Proteine | 21,91 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 18,11 g | - | - |
| Cenusa | 2,27 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 12,01 g | - | - |
| Calciu, Ca | 37 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,91 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 23 mg | - | - |
| Fosfor, P | 188 mg | - | - |
| Potasiu, K | 347 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 598 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,95 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,062 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,095 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,09 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,18 mg | - | - |
| Niacina | 7,35 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,59 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,35 mg | - | - |
| Total folati | 18 mcg | - | - |
| Acid folic | 13 mcg | - | - |
| Folate, food | 5 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 27 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,41 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 118 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 35 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 35 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 4,812 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,106 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 3,272 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,422 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,502 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,533 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,863 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,106 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 4,163 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,84 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,214 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,083 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,023 g | - | - |
| Colesterol | 91 mg | - | - |
| Triptofan | 0,245 g | - | - |
| Threonina | 0,883 g | - | - |
| Izoleucina | 1,066 g | - | - |
| Leucina | 1,581 g | - | - |
| Lizina | 1,693 g | - | - |
| Methionina | 0,568 g | - | - |
| Cistina | 0,305 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,862 g | - | - |
| Tirozina | 0,701 g | - | - |
| Valina | 1,052 g | - | - |
| Arginina | 1,343 g | - | - |
| Histidina | 0,628 g | - | - |
| Alanina | 1,245 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,886 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,407 g | - | - |
| Glicina | 1,388 g | - | - |
| Prolina | 1,146 g | - | - |
| Serina | 0,796 g | - | - |
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