Margarina, obisnuita, lichida, soia (hidrogenata si obisnuita) si seminte de bumbac
Informatii nutritionale
Categoria: Grasimi si uleiuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 227
| Apa | 15,8 g | - | - |
| Energie | 721 kcal | - | - |
| Energie | 3017 kj | - | - |
| Proteine | 1,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 80,6 g | - | - |
| Cenusa | 2 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 66 mg | - | - |
| Fier, Fe | - | - | - |
| Magneziu, Mg | 6 mg | - | - |
| Fosfor, P | 51 mg | - | - |
| Potasiu, K | 94 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 781 mg | - | - |
| Zinc, Zn | - | - | - |
| Cupru, Cu | - | - | - |
| Seleniu, Se | - | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,4 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,022 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,081 mg | - | - |
| Niacina | 0,05 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,187 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,019 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 12,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,21 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3577 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 819 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 768 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4,6 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 106,2 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 13,2 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,6 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 4,6 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 28,1 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 28,1 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 35,8 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 33,4 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 2,4 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Fitosteroli | 174 mg | - | - |
| Triptofan | 0,027 g | - | - |
| Threonina | 0,086 g | - | - |
| Izoleucina | 0,115 g | - | - |
| Leucina | 0,186 g | - | - |
| Lizina | 0,151 g | - | - |
| Methionina | 0,048 g | - | - |
| Cistina | 0,018 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,092 g | - | - |
| Tirozina | 0,092 g | - | - |
| Valina | 0,127 g | - | - |
| Arginina | 0,069 g | - | - |
| Histidina | 0,052 g | - | - |
| Alanina | 0,066 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,144 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,398 g | - | - |
| Glicina | 0,04 g | - | - |
| Prolina | 0,184 g | - | - |
| Serina | 0,103 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 610 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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