Rulada din piept de pui la tava
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 56
| Apa | 72,98 g | - | - |
| Energie | 134 kcal | - | - |
| Energie | 562 kj | - | - |
| Proteine | 14,59 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 7,65 g | - | - |
| Cenusa | 2,99 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,79 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 0,43 g | - | - |
| Calciu, Ca | 6 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,32 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 17 mg | - | - |
| Fosfor, P | 121 mg | - | - |
| Potasiu, K | 324 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 883 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,65 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,069 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,017 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 11,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,043 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,062 mg | - | - |
| Niacina | 6,536 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,565 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,298 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,24 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,07 mg | - | - |
| Gamma tocoferol | 0,02 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,48 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,074 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,874 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,46 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,816 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,397 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,333 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,085 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,456 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,325 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,057 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,015 g | - | - |
| Colesterol | 39 mg | - | - |
| Fitosteroli | - | - | - |
| Triptofan | 0,16 g | - | - |
| Threonina | 0,597 g | - | - |
| Izoleucina | 0,711 g | - | - |
| Leucina | 1,048 g | - | - |
| Lizina | 1,167 g | - | - |
| Methionina | 0,382 g | - | - |
| Cistina | 0,198 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,562 g | - | - |
| Tirozina | 0,461 g | - | - |
| Valina | 0,702 g | - | - |
| Arginina | 0,928 g | - | - |
| Histidina | 0,419 g | - | - |
| Alanina | 0,873 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,301 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,112 g | - | - |
| Glicina | 1,034 g | - | - |
| Prolina | 0,75 g | - | - |
| Serina | 0,52 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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