Snacksuri, pretzels, tari, simpli, sarati
Informatii nutritionale
Categoria: Snacksuri si gustari
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 3,44 g | 3,2 g | 3,59 g |
| Energie | 378 kcal | - | - |
| Energie | 1581 kj | - | - |
| Proteine | 10,34 g | 10,13 g | 10,63 g |
| Total lipide (grasimi) | 2,63 g | 2,3 g | 2,88 g |
| Cenusa | 3,83 g | 3,3 g | 4,35 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 79,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3 g | 2,8 g | 3,4 g |
| Total zaharuri | 2,76 g | - | - |
| Sucroza | 0,12 g | 0,07 g | 0,22 g |
| Glucoza (dextroza) | 0,7 g | 0,5 g | 0,83 g |
| Fructoza | 0,18 g | 0,14 g | 0,22 g |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | 1,44 g | 1,21 g | 1,68 g |
| Galactoza | 0,22 g | - | - |
| Amidon | 71,4 g | 70 g | 72,9 g |
| Calciu, Ca | 18 mg | 10 mg | 31 mg |
| Fier, Fe | 5,2 mg | 1,3 mg | 7,4 mg |
| Magneziu, Mg | 29 mg | 26 mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 113 mg | 105 mg | 117 mg |
| Potasiu, K | 136 mg | 129 mg | 145 mg |
| Sodiu, Na | 1357 mg | 1120 mg | 1590 mg |
| Zinc, Zn | 1,43 mg | 1,2 mg | 1,6 mg |
| Cupru, Cu | 0,17 mg | 0,13 mg | 0,21 mg |
| Mangan, Mn | 0,933 mg | 0,6 mg | 1,2 mg |
| Seleniu, Se | 6 mcg | 4,8 mcg | 7,5 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,507 mg | 0,317 mg | 0,636 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,32 mg | 0,18 mg | 0,41 mg |
| Niacina | 5,13 mg | 3,02 mg | 6,59 mg |
| Acid pantothenic | 0,338 mg | 0,274 mg | 0,438 mg |
| Vitamina B-6 | 0,044 mg | 0,036 mg | 0,055 mg |
| Total folati | 186 mcg | 109 mcg | 236 mcg |
| Acid folic | 142 mcg | 71 mcg | 188 mcg |
| Folate, food | 44 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 286 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 29,5 mg | - | - |
| Betaina | 50 mg | 48,4 mg | 51,5 mg |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,35 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,04 mg | - | - |
| Gamma tocoferol | 0,23 mg | - | - |
| Delta tocoferol | 0,01 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,1 mcg | 1,3 mcg | 2,5 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,501 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,368 g | 0,335 g | 0,392 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,124 g | 0,099 g | 0,149 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,006 g | - | 0,011 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | 0,003 g | - | 0,008 g |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,222 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,001 g | - | 0,003 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,937 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,937 g | 0,801 g | 1,18 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,007 g | - | 0,011 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,107 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,998 g | 0,9 g | 1,145 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,074 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,074 g | 0,052 g | 0,107 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,097 g | - | - |
| Threonina | 0,25 g | - | - |
| Izoleucina | 0,407 g | - | - |
| Leucina | 0,757 g | - | - |
| Lizina | 0,257 g | - | - |
| Methionina | 0,177 g | - | - |
| Cistina | 0,17 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,52 g | - | - |
| Tirozina | 0,324 g | - | - |
| Valina | 0,48 g | - | - |
| Arginina | 0,363 g | - | - |
| Histidina | 0,22 g | - | - |
| Alanina | 0,34 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,597 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,647 g | - | - |
| Glicina | 0,417 g | - | - |
| Prolina | 1,199 g | - | - |
| Serina | 0,534 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 9 mcg | - | - |
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