Sos, mole poblano, preparat dupa reteta
Informatii nutritionale
Categoria: Supe si sosuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 242
| Apa | 71,54 g | - | - |
| Energie | 164 kcal | - | - |
| Energie | 686 kj | - | - |
| Proteine | 3,54 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 10,95 g | - | - |
| Cenusa | 1,03 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 12,94 g | - | - |
| Fibre alimentare | 4,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 24 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,85 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 32 mg | - | - |
| Fosfor, P | 82 mg | - | - |
| Potasiu, K | 326 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 134 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,46 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,189 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,234 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,022 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | - | - | - |
| Niacina | 1,64 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,239 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,251 mg | - | - |
| Total folati | 28 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 28 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 28 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina A, UI | 2992 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 150 mcg_RAE | - | - |
| Betacaroten | 1282 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 199 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 828 mcg | - | - |
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