Stafide, cu seminte
Informatii nutritionale
Denumirea stiinţifică: Vitis vinifera
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 165
| Apa | 16,57 g | - | - |
| Energie | 296 kcal | - | - |
| Energie | 1238 kj | - | - |
| Proteine | 2,52 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,54 g | - | - |
| Cenusa | 1,89 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 78,47 g | - | - |
| Fibre alimentare | 6,8 g | - | - |
| Calciu, Ca | 28 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,59 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 30 mg | - | - |
| Fosfor, P | 75 mg | - | - |
| Potasiu, K | 825 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 28 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,18 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,302 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,267 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 5,4 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,112 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,182 mg | - | - |
| Niacina | 1,114 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,045 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,188 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,178 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,153 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,022 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,022 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,159 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,122 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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