Supa de cartofi, instant, amestec uscat
Informatii nutritionale
Categoria: Supe si sosuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 39
| Apa | 5,8 g | - | - |
| Energie | 343 kcal | - | - |
| Energie | 1435 kj | - | - |
| Proteine | 9,2 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 3,1 g | - | - |
| Cenusa | 5,76 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 76,14 g | - | - |
| Fibre alimentare | 7,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 10 g | - | - |
| Calciu, Ca | 172 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,38 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 62 mg | - | - |
| Fosfor, P | 279 mg | - | - |
| Potasiu, K | 1248 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 612 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,91 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,25 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 12,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 16 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,11 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,22 mg | - | - |
| Niacina | 4,27 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,16 mg | - | - |
| Total folati | 61 mcg | - | - |
| Acid folic | 4 mcg | - | - |
| Folate, food | 57 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 64 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 56,3 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 60 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,54 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 13,9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,613 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,349 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,082 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,185 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,141 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,032 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,025 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,966 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,054 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 12 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 32 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 7 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | 2 mcg | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 59 mcg | - | - |
