Tortilla, pentru copt sau prajit, porumb, fara adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 44,1 g | - | - |
| Energie | 222 kcal | - | - |
| Energie | 929 kj | - | - |
| Proteine | 5,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2,5 g | - | - |
| Cenusa | 1,2 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 46,6 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 175 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,4 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 65 mg | - | - |
| Fosfor, P | 314 mg | - | - |
| Potasiu, K | 154 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 11 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,94 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,154 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,402 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,112 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,073 mg | - | - |
| Niacina | 1,498 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,194 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,219 mg | - | - |
| Total folati | 114 mcg | - | - |
| Acid folic | 99 mcg | - | - |
| Folate, food | 15 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 183 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,334 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,295 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,039 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,649 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,647 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,122 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,088 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,034 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,042 g | - | - |
| Threonina | 0,218 g | - | - |
| Izoleucina | 0,208 g | - | - |
| Leucina | 0,711 g | - | - |
| Lizina | 0,163 g | - | - |
| Methionina | 0,121 g | - | - |
| Cistina | 0,105 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,285 g | - | - |
| Tirozina | 0,236 g | - | - |
| Valina | 0,294 g | - | - |
| Arginina | 0,289 g | - | - |
| Histidina | 0,177 g | - | - |
| Alanina | 0,434 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,403 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,087 g | - | - |
| Glicina | 0,238 g | - | - |
| Prolina | 0,506 g | - | - |
| Serina | 0,275 g | - | - |
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