Vita, bucati de carne tip sandvis, tocate, sub forma de felii subtiri, crude
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 396
| Apa | 56 g | - | - |
| Energie | 309 kcal | - | - |
| Energie | 1293 kj | - | - |
| Proteine | 16,5 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 27 g | - | - |
| Cenusa | 0,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,86 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 16 mg | - | - |
| Fosfor, P | 133 mg | - | - |
| Potasiu, K | 233 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 68 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,63 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,063 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,017 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 13 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,039 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,154 mg | - | - |
| Niacina | 4,583 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,354 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,246 mg | - | - |
| Total folati | 7 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 7 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 7 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 68,9 mg | - | - |
| Betaina | 10,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 2,71 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,21 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 11,538 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,82 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | 0,138 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 6,342 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,301 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,906 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,033 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 11,038 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | 0,208 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,981 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 9,714 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,135 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,488 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,368 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,12 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 71 mg | - | - |
| Triptofan | 0,206 g | - | - |
| Threonina | 0,702 g | - | - |
| Izoleucina | 0,718 g | - | - |
| Leucina | 1,342 g | - | - |
| Lizina | 1,398 g | - | - |
| Methionina | 0,391 g | - | - |
| Cistina | 0,161 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,635 g | - | - |
| Tirozina | 0,523 g | - | - |
| Valina | 0,812 g | - | - |
| Arginina | 1,13 g | - | - |
| Histidina | 0,533 g | - | - |
| Alanina | 1,093 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,529 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,633 g | - | - |
| Glicina | 1,243 g | - | - |
| Prolina | 0,849 g | - | - |
| Serina | 0,648 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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