Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, carne tocata, 80% carne slaba / 20% grasime, in chifla, gatita, coapta
    Informatii nutritionale

    Alte denumiri uzuale: hamburger, carne tocata spata
    Categoria: Produse din carne de vaca
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 85


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa57,7 g--
    Energie254 kcal--
    Energie1061 kj--
    Proteine25,25 g--
    Total lipide (grasimi)16,17 g--
    Cenusa0,9 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca23 mg--
    Fier, Fe2,58 mg--
    Magneziu, Mg19 mg--
    Fosfor, P179 mg--
    Potasiu, K271 mg--
    Sodiu, Na67 mg--
    Zinc, Zn6,24 mg--
    Cupru, Cu0,08 mg--
    Mangan, Mn0,009 mg--
    Seleniu, Se20,3 mcg--
    Fluor, F22,4 mcg3,8 mcg71,9 mcg
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,044 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,17 mg--
    Niacina4,627 mg--
    Acid pantothenic0,57 mg--
    Vitamina B-60,329 mg--
    Total folati7 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food7 mcg--
    Folati, DFE7 mcg_DFE--
    Colina (total)80,9 mg--
    Betaina8 mg--
    Vitamina B-122,48 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,45 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)1,5 mcg--
    Acizi grasi, total saturati6,138 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,011 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,46 g--
    Acizi grasi saturati 15:00,075 g--
    Acizi grasi saturati 16:03,436 g--
    Acizi grasi saturati 17:00,174 g--
    Acizi grasi saturati 18:01,908 g--
    Acizi grasi saturati 20:00,012 g--
    Acizi grasi saturati 22:0---
    Acizi grasi, total mononesaturati7,166 g--
    Acizi grasi mononesaturati 14:10,129 g--
    Acizi grasi mononesaturati 15:1---
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,586 g--
    Acizi grasi mononesaturati 17:10,117 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati6,143 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,05 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,469 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,361 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,055 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c0,045 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c0,012 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c---
    Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,042 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Acizi grasi, total trans1,129 g--
    Colesterol90 mg--
    Triptofan0,118 g--
    Threonina0,967 g--
    Izoleucina1,12 g--
    Leucina1,968 g--
    Lizina2,084 g--
    Methionina0,641 g--
    Cistina0,256 g--
    Fenilalanina0,992 g--
    Tirozina0,768 g--
    Valina1,242 g--
    Arginina1,665 g--
    Histidina0,809 g--
    Alanina1,607 g--
    Acid aspartamic2,27 g--
    Acid glutamic3,765 g--
    Glicina1,806 g--
    Prolina1,342 g--
    Serina1,022 g--
    Hidroxiprolina0,42 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, partea din spate , doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatita, fripta
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatita, la cuptor
    Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, cruda
    Vita, piept, cele doua parti plate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, piept, cele doua parti plate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, cruda
    Vita, coasta, ingusta (coastele 10-12), doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, cruda
    Vita, vrabioara, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, cruda
    Vita, spata, pulpa anterioara, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, cruda
    Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, toate categoriile, gatita