Vita, coapsa, capatul coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, crude
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
Procent parte necomestibilă: 4%
Apa | 72,01 g | - | - |
Energie | 151 kcal | - | - |
Energie | 630 kj | - | - |
Proteine | 20,48 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 7,01 g | - | - |
Cenusa | 1 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | - | - | - |
Calciu, Ca | 19 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,69 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 22 mg | - | - |
Fosfor, P | 194 mg | - | - |
Potasiu, K | 318 mg | - | - |
Sodiu, Na | 55 mg | - | - |
Zinc, Zn | 3,72 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,088 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,012 mg | - | - |
Seleniu, Se | 24,2 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,081 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,125 mg | - | - |
Niacina | 6,119 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,589 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,607 mg | - | - |
Total folati | 11 mcg | - | - |
Folate, food | 11 mcg | - | - |
Vitamina B-12 | 1,48 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,3 mg | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | - | - | - |
Delta tocoferol | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,2 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 2,778 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,021 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,016 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,218 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 1,678 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,844 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 3,011 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,351 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,65 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,011 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,276 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,181 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,085 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,011 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 35 mg | - | - |
Triptofan | 0,135 g | - | - |
Threonina | 0,818 g | - | - |
Izoleucina | 0,932 g | - | - |
Leucina | 1,629 g | - | - |
Lizina | 1,731 g | - | - |
Methionina | 0,533 g | - | - |
Cistina | 0,264 g | - | - |
Fenilalanina | 0,809 g | - | - |
Tirozina | 0,653 g | - | - |
Valina | 1,016 g | - | - |
Arginina | 1,324 g | - | - |
Histidina | 0,654 g | - | - |
Alanina | 1,245 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,866 g | - | - |
Acid glutamic | 3,075 g | - | - |
Glicina | 1,247 g | - | - |
Prolina | 0,976 g | - | - |
Serina | 0,807 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,215 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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