Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Acerola, (cireasa indiana), proaspete
    Informatii nutritionale

    Denumirea stiinţifică: Malpighia punicifolia
    Categoria: Fructe si sucuri din fructe
    Parte necomestibilă: 18% seminţe, 2% codiţă
    Procent parte necomestibilă: 20%
    Gramajul cantităţii uzuale: 98


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa91,41 g--
    Energie32 kcal--
    Energie134 kj--
    Proteine0,4 g--
    Total lipide (grasimi)0,3 g--
    Cenusa0,2 g--
    Carbohidrati, prin diferenta7,69 g--
    Fibre alimentare1,1 g--
    Calciu, Ca12 mg--
    Fier, Fe0,2 mg--
    Magneziu, Mg18 mg--
    Fosfor, P11 mg--
    Potasiu, K146 mg--
    Sodiu, Na7 mg--
    Zinc, Zn0,1 mg--
    Cupru, Cu0,086 mg--
    Seleniu, Se0,6 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic1677,6 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,02 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,06 mg--
    Niacina0,4 mg--
    Acid pantothenic0,309 mg--
    Vitamina B-60,009 mg--
    Total folati14 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food14 mcg--
    Folati, DFE14 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI767 IU--
    Vitamina A, RAE38 mcg_RAE--
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati0,068 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:00,002 g--
    Acizi grasi saturati 16:00,048 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,016 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati0,082 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,001 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,081 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,09 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,046 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,044 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol---
    Alcool etilic---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Mere, uscate, sulfurate, fierte inabusit, fara adaos de zahar
    Mere, uscate, sulfurate, fierte inabusit, cu adaos de zahar
    Mere, congelate, neindulcite, neincalzite
    Mere, congelate, neindulcite, incalzite
    Suc de mere, conservat sau imbuteliat, neincalzit, fara adaos de acid ascorbic
    Suc de mere, concentrat congelat, neincalzit, nediluat, fara adaos de acid ascorbic
    Suc de mere, concentrat congelat, neincalzit, diluat cu 3 parti de apa fara adaos de acid ascorbic
    Sos de mere, conservat, neindulcit, fara adaos de acid ascorbic
    Sos de mere, conservat, indulcit, fara sare
    Caise, proaspete