Nutriţie / NutriBaza

Alune, lapte din nuca de cocos, congelat (lichid stors din miezul razuit si apa)
Informatii nutritionale

Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 240

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	71,42 g	-	-
Energie	202 kcal	-	-
Energie	845 kj	-	-
Proteine	1,61 g	-	-
Total lipide (grasimi)	20,8 g	-	-
Cenusa	0,59 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	5,58 g	-	-
Calciu, Ca	4 mg	-	-
Fier, Fe	0,81 mg	-	-
Magneziu, Mg	32 mg	-	-
Fosfor, P	59 mg	-	-
Potasiu, K	232 mg	-	-
Sodiu, Na	12 mg	-	-
Zinc, Zn	0,59 mg	-	-
Cupru, Cu	0,235 mg	-	-
Mangan, Mn	0,809 mg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	1,1 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,023 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	-	-	-
Niacina	0,671 mg	-	-
Acid pantothenic	0,161 mg	-	-
Vitamina B-6	0,03 mg	-	-
Total folati	14 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	14 mcg	-	-
Folati, DFE	14 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	-	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	18,445 g	-	-
Acizi grasi saturati 6:0	0,118 g	-	-
Acizi grasi saturati 8:0	1,457 g	-	-
Acizi grasi saturati 10:0	1,158 g	-	-
Acizi grasi saturati 12:0	9,228 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	3,643 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	1,763 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	1,077 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,885 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,885 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,228 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,228 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,019 g	-	-
Threonina	0,059 g	-	-
Izoleucina	0,063 g	-	-
Leucina	0,119 g	-	-
Lizina	0,071 g	-	-
Methionina	0,03 g	-	-
Cistina	0,032 g	-	-
Fenilalanina	0,082 g	-	-
Tirozina	0,05 g	-	-
Valina	0,098 g	-	-
Arginina	0,264 g	-	-
Histidina	0,037 g	-	-
Alanina	0,082 g	-	-
Acid aspartamic	0,157 g	-	-
Acid glutamic	0,368 g	-	-
Glicina	0,076 g	-	-
Prolina	0,067 g	-	-
Serina	0,083 g	-	-

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