Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Cartofi maro dati prin masina, congelati, cu sos de unt, nepreparati
    Informatii nutritionale

    Categoria: Legume si produse din legume
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 170


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa72,51 g--
    Energie135 kcal--
    Energie565 kj--
    Proteine1,87 g--
    Total lipide (grasimi)6,66 g--
    Cenusa0,69 g--
    Carbohidrati, prin diferenta18,28 g--
    Fibre alimentare2,9 g--
    Calciu, Ca25 mg--
    Fier, Fe0,75 mg--
    Magneziu, Mg11 mg--
    Fosfor, P29 mg--
    Potasiu, K248 mg--
    Sodiu, Na77 mg--
    Zinc, Zn0,25 mg--
    Cupru, Cu0,077 mg--
    Mangan, Mn0,185 mg--
    Seleniu, Se0,3 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic5,7 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,053 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,025 mg--
    Niacina1,133 mg--
    Acid pantothenic0,309 mg--
    Vitamina B-60,212 mg--
    Total folati12 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food12 mcg--
    Folati, DFE12 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI84 IU--
    Vitamina A, RAE19 mcg_RAE--
    Retinol18 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2,556 g--
    Acizi grasi saturati 4:00,106 g--
    Acizi grasi saturati 6:00,063 g--
    Acizi grasi saturati 8:00,037 g--
    Acizi grasi saturati 10:00,083 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,093 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,336 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,198 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,569 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati2,386 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,087 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati2,246 g--
    Acizi grasi, total polinesaturati1,374 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati1,238 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,136 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Faina de cartofi
    Salata de cartofi, preparata in casa
    Flori de dovleac, crude
    Flori de dovleac, gatite, fierte, scurse, fara sare
    Frunze de dovleac, crude
    Frunze de dovleac, gatite, fierte, scurse, fara sare
    Dovleac, crud
    Dovleac, gatit, fiert, scurs, fara sare
    Dovleac, conservat, fara sare
    Amestec pentru placinta de dovleac, conservat