Curmale, japoneze, uscate
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Parte necomestibilă: Cozi
Procent parte necomestibilă: 8%
Gramajul cantităţii uzuale: 34
| Apa | 23,01 g | - | - |
| Energie | 274 kcal | - | - |
| Energie | 1146 kj | - | - |
| Proteine | 1,38 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,59 g | - | - |
| Cenusa | 1,59 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,43 g | - | - |
| Fibre alimentare | 14,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 25 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,74 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 31 mg | - | - |
| Fosfor, P | 81 mg | - | - |
| Potasiu, K | 802 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 2 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,42 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,442 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,39 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,029 mg | - | - |
| Niacina | 0,18 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 767 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 38 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,024 g | - | - |
| Threonina | 0,071 g | - | - |
| Izoleucina | 0,06 g | - | - |
| Leucina | 0,101 g | - | - |
| Lizina | 0,078 g | - | - |
| Methionina | 0,012 g | - | - |
| Cistina | 0,03 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,063 g | - | - |
| Tirozina | 0,039 g | - | - |
| Valina | 0,072 g | - | - |
| Arginina | 0,059 g | - | - |
| Histidina | 0,027 g | - | - |
| Alanina | 0,068 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,136 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,179 g | - | - |
| Glicina | 0,06 g | - | - |
| Prolina | 0,053 g | - | - |
| Serina | 0,053 g | - | - |
| Betacaroten | 374 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 18 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 156 mcg | - | - |
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