Nutriţie / NutriBaza

Fast foods, salata, de legume, fara sos, cu paste si fructe de mare
Informatii nutritionale

Categoria: Produse fast food
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 417

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	80,37 g	-	-
Energie	91 kcal	-	-
Energie	381 kj	-	-
Proteine	3,94 g	-	-
Total lipide (grasimi)	5 g	-	-
Cenusa	1,12 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	7,67 g	-	-
Calciu, Ca	17 mg	-	-
Fier, Fe	0,76 mg	-	-
Magneziu, Mg	12 mg	-	-
Fosfor, P	49 mg	-	-
Potasiu, K	144 mg	-	-
Sodiu, Na	377 mg	-	-
Zinc, Zn	0,4 mg	-	-
Cupru, Cu	0,087 mg	-	-
Mangan, Mn	0,16 mg	-	-
Seleniu, Se	10,7 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	9,2 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,07 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,05 mg	-	-
Niacina	0,85 mg	-	-
Acid pantothenic	0,09 mg	-	-
Vitamina B-6	0,08 mg	-	-
Total folati	45 mcg	-	-
Acid folic	21 mcg	-	-
Folate, food	24 mcg	-	-
Folati, DFE	60 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	0,41 mcg	-	-
Vitamina A, UI	1498 IU	-	-
Vitamina A, RAE	76 mcg_RAE	-	-
Retinol	1 mcg	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,616 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	1,156 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	2,178 g	-	-
Colesterol	12 mg	-	-
Triptofan	0,046 g	-	-
Threonina	0,147 g	-	-
Izoleucina	0,179 g	-	-
Leucina	0,287 g	-	-
Lizina	0,254 g	-	-
Methionina	0,088 g	-	-
Cistina	0,061 g	-	-
Fenilalanina	0,165 g	-	-
Tirozina	0,118 g	-	-
Valina	0,187 g	-	-
Arginina	0,224 g	-	-
Histidina	0,092 g	-	-
Alanina	0,186 g	-	-
Acid aspartamic	0,337 g	-	-
Acid glutamic	0,829 g	-	-
Glicina	0,172 g	-	-
Prolina	0,224 g	-	-
Serina	0,161 g	-	-

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