Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Grapefruit, proaspete, roz si rosii, California si Arizona
    Informatii nutritionale

    Denumirea stiinţifică: Citrus paradisi
    Categoria: Fructe si sucuri din fructe
    Parte necomestibilă: Coajă, seminţe, miez, şi membrane
    Procent parte necomestibilă: 49%
    Gramajul cantităţii uzuale: 230


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa89,31 g--
    Energie37 kcal--
    Energie155 kj--
    Proteine0,5 g--
    Total lipide (grasimi)0,1 g--
    Cenusa0,4 g--
    Carbohidrati, prin diferenta9,69 g--
    Calciu, Ca11 mg--
    Fier, Fe0,08 mg--
    Magneziu, Mg9 mg--
    Fosfor, P12 mg--
    Potasiu, K147 mg--
    Sodiu, Na1 mg--
    Zinc, Zn0,07 mg--
    Cupru, Cu0,032 mg--
    Mangan, Mn0,02 mg--
    Vitamina C, total acid ascorbic38,1 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,034 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,02 mg--
    Niacina0,191 mg--
    Acid pantothenic0,283 mg--
    Vitamina B-60,042 mg--
    Total folati12 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food12 mcg--
    Folati, DFE12 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI259 IU--
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati0,014 g--
    Acizi grasi saturati 16:00,012 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,001 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati0,013 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,001 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,012 g--
    Acizi grasi, total polinesaturati0,024 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,019 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,005 g--
    Colesterol---
    Triptofan0,005 g--
    Threonina0,009 g--
    Izoleucina0,005 g--
    Leucina0,009 g--
    Lizina0,012 g--
    Methionina0,005 g--
    Cistina0,005 g--
    Fenilalanina0,03 g--
    Tirozina0,005 g--
    Valina0,01 g--
    Arginina0,056 g--
    Histidina0,005 g--
    Alanina0,016 g--
    Acid aspartamic0,089 g--
    Acid glutamic0,128 g--
    Glicina0,01 g--
    Prolina0,041 g--
    Serina0,018 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA: