Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Gutui, proaspete
    Informatii nutritionale

    Denumirea stiinţifică: Cydonia oblonga
    Categoria: Fructe si sucuri din fructe
    Parte necomestibilă: Miez, seminţe, şi coji
    Procent parte necomestibilă: 39%
    Gramajul cantităţii uzuale: 92


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa83,8 g--
    Energie57 kcal--
    Energie238 kj--
    Proteine0,4 g--
    Total lipide (grasimi)0,1 g--
    Cenusa0,4 g--
    Carbohidrati, prin diferenta15,3 g--
    Fibre alimentare1,9 g--
    Calciu, Ca11 mg--
    Fier, Fe0,7 mg--
    Magneziu, Mg8 mg--
    Fosfor, P17 mg--
    Potasiu, K197 mg--
    Sodiu, Na4 mg--
    Zinc, Zn0,04 mg--
    Cupru, Cu0,13 mg--
    Seleniu, Se0,6 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic15 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,02 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,03 mg--
    Niacina0,2 mg--
    Acid pantothenic0,081 mg--
    Vitamina B-60,04 mg--
    Total folati3 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food3 mcg--
    Folati, DFE3 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI40 IU--
    Vitamina A, RAE2 mcg_RAE--
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati0,01 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:0---
    Acizi grasi saturati 16:00,007 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,002 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati0,036 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati---
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,036 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,05 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,049 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol---
    Alcool etilic---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Fructe de gherghin, proaspete
    Capsuni, proaspete
    Capsuni, conservate, in sirop concentrat, solide si lichide
    Capsuni, congelate, neindulcite
    Capsuni, congelate, indulcite, intregi
    Capsuni, congelate, indulcite, feliate
    Fructe de tamarind, proaspete
    Salata de fructe, (ananas si papaya si banana si guava), tropicala, conservata, in sirop concentrat, solide si lichide
    Pepene verde, proaspat
    Cirese amare, conservate, scurse