Nutriţie / NutriBaza

Mamaliga, conservata, galbena
Informatii nutritionale

Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 160

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	82,53 g	-	-
Energie	72 kcal	-	-
Energie	301 kj	-	-
Proteine	1,48 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,88 g	-	-
Cenusa	0,86 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	14,26 g	-	-
Fibre alimentare	2,5 g	-	-
Calciu, Ca	10 mg	-	-
Fier, Fe	0,62 mg	-	-
Magneziu, Mg	16 mg	-	-
Fosfor, P	35 mg	-	-
Potasiu, K	9 mg	-	-
Sodiu, Na	210 mg	-	-
Zinc, Zn	1,05 mg	-	-
Cupru, Cu	0,03 mg	-	-
Mangan, Mn	0,07 mg	-	-
Seleniu, Se	3 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	-	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,003 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,006 mg	-	-
Niacina	0,033 mg	-	-
Acid pantothenic	0,154 mg	-	-
Vitamina B-6	0,005 mg	-	-
Total folati	1 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	1 mcg	-	-
Folati, DFE	1 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	110 IU	-	-
Vitamina A, RAE	6 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,123 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,105 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,014 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,231 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,23 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,399 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,387 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,012 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,008 g	-	-
Threonina	0,05 g	-	-
Izoleucina	0,058 g	-	-
Leucina	0,202 g	-	-
Lizina	0,033 g	-	-
Methionina	0,031 g	-	-
Cistina	0,033 g	-	-
Fenilalanina	0,076 g	-	-
Tirozina	0,056 g	-	-
Valina	0,077 g	-	-
Arginina	0,068 g	-	-
Histidina	0,045 g	-	-
Alanina	0,107 g	-	-
Acid aspartamic	0,115 g	-	-
Acid glutamic	0,299 g	-	-
Glicina	0,052 g	-	-
Prolina	0,138 g	-	-
Serina	0,065 g	-	-

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