Strudel, mere
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 43,5 g | - | - |
| Energie | 274 kcal | - | - |
| Energie | 1146 kj | - | - |
| Proteine | 3,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 11,2 g | - | - |
| Cenusa | 0,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 41,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,2 g | - | - |
| Total zaharuri | 25,75 g | - | - |
| Calciu, Ca | 15 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,42 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 9 mg | - | - |
| Fosfor, P | 33 mg | - | - |
| Potasiu, K | 149 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 269 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,19 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,03 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,19 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 6,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1,7 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,04 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,025 mg | - | - |
| Niacina | 0,33 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,27 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,046 mg | - | - |
| Total folati | 28 mcg | - | - |
| Acid folic | 22 mcg | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 43 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 17,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,22 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 30 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 6 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 6 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,42 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,044 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,583 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,416 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,267 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,026 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,24 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 5,315 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 5,002 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,31 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Colesterol | 6 mg | - | - |
| Triptofan | 0,039 g | - | - |
| Threonina | 0,119 g | - | - |
| Izoleucina | 0,147 g | - | - |
| Leucina | 0,257 g | - | - |
| Lizina | 0,153 g | - | - |
| Methionina | 0,067 g | - | - |
| Cistina | 0,058 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,151 g | - | - |
| Tirozina | 0,115 g | - | - |
| Valina | 0,164 g | - | - |
| Arginina | 0,135 g | - | - |
| Histidina | 0,076 g | - | - |
| Alanina | 0,116 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,206 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,848 g | - | - |
| Glicina | 0,097 g | - | - |
| Prolina | 0,305 g | - | - |
| Serina | 0,183 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 5 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 1 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 3 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 42 mcg | - | - |
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