Cereale instant, fulgi de porumb, simpli, marca individuala
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28
Apa | 3,5 g | - | - |
Energie | 360 kcal | - | - |
Energie | 1506 kj | - | - |
Proteine | 6,7 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 0,1 g | - | - |
Cenusa | 2,8 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 86,7 g | - | - |
Fibre alimentare | 4,5 g | - | - |
Total zaharuri | 6,5 g | - | - |
Calciu, Ca | 3 mg | - | - |
Fier, Fe | 19,29 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 16 mg | - | - |
Fosfor, P | 52 mg | - | - |
Potasiu, K | 117 mg | - | - |
Sodiu, Na | 949 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,48 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,031 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,082 mg | - | - |
Seleniu, Se | 5,1 mcg | - | - |
Fluor, F | 17 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 1,34 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 1,52 mg | - | - |
Niacina | 17,86 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,123 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 1,79 mg | - | - |
Total folati | 357 mcg | - | - |
Acid folic | 338 mcg | - | - |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 594 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 3 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 5,36 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | 5,36 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 2681 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 764 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 756 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,25 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | 143 IU | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 0,3 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | - | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,03 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,029 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,051 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,05 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 74 mcg | - | - |
Alfacaroten | 48 mcg | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 1032 mcg | - | - |
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