Cereale instant, grau, maruntit, preindulcit, marca individuala
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 52
Apa | 6 g | - | - |
Energie | 352 kcal | - | - |
Energie | 1473 kj | - | - |
Proteine | 7,8 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 1,9 g | - | - |
Cenusa | 1,1 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 83,8 g | - | - |
Fibre alimentare | 9,6 g | - | - |
Total zaharuri | 22,3 g | - | - |
Calciu, Ca | 13 mg | - | - |
Fier, Fe | 3,46 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 93 mg | - | - |
Fosfor, P | 276 mg | - | - |
Potasiu, K | 327 mg | - | - |
Sodiu, Na | 19 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,88 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,173 mg | - | - |
Mangan, Mn | 4,198 mg | - | - |
Seleniu, Se | 4,1 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,72 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,82 mg | - | - |
Niacina | 9,62 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,883 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,96 mg | - | - |
Total folati | 192 mcg | - | - |
Acid folic | 173 mcg | - | - |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 313 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 20 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 2,88 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | 2,88 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,32 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,3 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,006 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,261 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,017 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,271 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,009 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,262 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,925 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,86 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,063 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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