Crustacee, crab, blue, placinta de crab
Informatii nutritionale
Categoria: Peste si produse marine
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 60
| Apa | 71 g | - | - |
| Energie | 155 kcal | - | - |
| Energie | 649 kj | - | - |
| Proteine | 20,21 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 7,52 g | - | - |
| Cenusa | 2,1 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,48 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 105 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,08 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 33 mg | - | - |
| Fosfor, P | 213 mg | - | - |
| Potasiu, K | 324 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 330 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 4,09 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,61 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,19 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 40,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 2,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,09 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,08 mg | - | - |
| Niacina | 2,9 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,5 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,17 mg | - | - |
| Total folati | 53 mcg | - | - |
| Acid folic | 12 mcg | - | - |
| Folate, food | 42 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 61 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 5,94 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 252 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 57 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 53 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,483 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,032 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,956 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,491 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,815 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,121 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,655 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,273 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,578 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,087 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | 0,018 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,088 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,227 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,05 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,216 g | - | - |
| Colesterol | 150 mg | - | - |
| Triptofan | 0,281 g | - | - |
| Threonina | 0,828 g | - | - |
| Izoleucina | 0,996 g | - | - |
| Leucina | 1,617 g | - | - |
| Lizina | 1,733 g | - | - |
| Methionina | 0,569 g | - | - |
| Cistina | 0,239 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,87 g | - | - |
| Tirozina | 0,682 g | - | - |
| Valina | 0,98 g | - | - |
| Arginina | 1,73 g | - | - |
| Histidina | 0,414 g | - | - |
| Alanina | 1,145 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,083 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,396 g | - | - |
| Glicina | 1,18 g | - | - |
| Prolina | 0,676 g | - | - |
| Serina | 0,841 g | - | - |
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