Faina de orz
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 148
| Apa | 12,11 g | - | - |
| Energie | 345 kcal | - | - |
| Energie | 1443 kj | - | - |
| Proteine | 10,5 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,6 g | - | - |
| Cenusa | 1,28 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 74,52 g | - | - |
| Fibre alimentare | 10,1 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,8 g | - | - |
| Calciu, Ca | 32 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,68 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 96 mg | - | - |
| Fosfor, P | 296 mg | - | - |
| Potasiu, K | 309 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 4 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,343 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,034 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 37,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,37 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,114 mg | - | - |
| Niacina | 6,269 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,145 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,396 mg | - | - |
| Total folati | 8 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 8 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 37,8 mg | - | - |
| Betaina | 65,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,57 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,2 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,335 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,286 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,205 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,168 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,771 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,695 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,077 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,175 g | - | - |
| Threonina | 0,356 g | - | - |
| Izoleucina | 0,383 g | - | - |
| Leucina | 0,713 g | - | - |
| Lizina | 0,391 g | - | - |
| Methionina | 0,202 g | - | - |
| Cistina | 0,232 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,589 g | - | - |
| Tirozina | 0,301 g | - | - |
| Valina | 0,515 g | - | - |
| Arginina | 0,526 g | - | - |
| Histidina | 0,236 g | - | - |
| Alanina | 0,409 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,655 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,741 g | - | - |
| Glicina | 0,38 g | - | - |
| Prolina | 1,247 g | - | - |
| Serina | 0,443 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 160 mcg | - | - |
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