Faina de soia, degresata
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 105
| Apa | 4,61 g | 4,14 g | 5,09 g |
| Energie | 375 kcal | - | - |
| Energie | 1567 kj | - | - |
| Proteine | 45,51 g | 45,22 g | 45,79 g |
| Total lipide (grasimi) | 8,9 g | 8,15 g | 9,66 g |
| Cenusa | 6,04 g | 5,86 g | 6,22 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 34,93 g | - | - |
| Fibre alimentare | 16 g | 15,4 g | 16,7 g |
| Total zaharuri | 18,88 g | - | - |
| Calciu, Ca | 285 mg | 270 mg | 300 mg |
| Fier, Fe | 8,2 mg | 6,5 mg | 9,9 mg |
| Magneziu, Mg | 285 mg | 270 mg | 300 mg |
| Fosfor, P | 675 mg | 660 mg | 690 mg |
| Potasiu, K | 2090 mg | 2040 mg | 2140 mg |
| Sodiu, Na | 9 mg | 9 mg | 9 mg |
| Zinc, Zn | 4,1 mg | 3,8 mg | 4,4 mg |
| Cupru, Cu | 1,6 mg | 1,6 mg | 1,6 mg |
| Mangan, Mn | 3,15 mg | 3,1 mg | 3,2 mg |
| Seleniu, Se | 58,9 mcg | 50,3 mcg | 67,5 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 1,088 mg | 0,896 mg | 1,28 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,28 mg | 0,248 mg | 0,313 mg |
| Niacina | 2,95 mg | 2,69 mg | 3,21 mg |
| Acid pantothenic | 1,55 mg | 1,53 mg | 1,57 mg |
| Vitamina B-6 | 1,05 mg | 1,01 mg | 1,09 mg |
| Total folati | 305 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 305 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 305 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 191,7 mg | - | - |
| Betaina | 2,8 mg | 1,7 mg | 4 mg |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 40 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,55 mg | 0,51 mg | 0,6 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,05 mg | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Gamma tocoferol | 6,03 mg | 5,18 mg | 6,88 mg |
| Delta tocoferol | 2,61 mg | 2,47 mg | 2,76 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,187 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,815 g | 0,81 g | 0,96 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,327 g | 0,29 g | 0,42 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,023 g | 0,02 g | 0,03 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | 0,018 g | 0,02 g | 0,02 g |
| Acizi grasi saturati 24:0 | 0,005 g | - | 0,01 g |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,344 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,335 g | 1,24 g | 1,66 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,009 g | 0,01 g | 0,01 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,88 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,369 g | 3,09 g | 4,23 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,511 g | 0,49 g | 0,62 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 21:5 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,683 g | - | - |
| Threonina | 2,042 g | - | - |
| Izoleucina | 2,281 g | - | - |
| Leucina | 3,828 g | - | - |
| Lizina | 3,129 g | - | - |
| Methionina | 0,634 g | - | - |
| Cistina | 0,757 g | - | - |
| Fenilalanina | 2,453 g | - | - |
| Tirozina | 1,778 g | - | - |
| Valina | 2,346 g | - | - |
| Arginina | 3,647 g | - | - |
| Histidina | 1,268 g | - | - |
| Alanina | 2,215 g | - | - |
| Acid aspartamic | 5,911 g | - | - |
| Acid glutamic | 9,106 g | - | - |
| Glicina | 2,174 g | - | - |
| Prolina | 2,75 g | - | - |
| Serina | 2,725 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 24 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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