Feriga, gatita, fara sare
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 71
| Apa | 88,6 g | - | - |
| Energie | 40 kcal | - | - |
| Energie | 167 kj | - | - |
| Proteine | 0,29 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,07 g | - | - |
| Cenusa | 0,06 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 10,98 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,7 g | - | - |
| Calciu, Ca | 8 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,16 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 5 mg | - | - |
| Fosfor, P | 4 mg | - | - |
| Potasiu, K | 5 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 5 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,31 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,202 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,539 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 30 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,3 mg | - | - |
| Niacina | 3,5 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,063 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,179 mg | - | - |
| Total folati | 15 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 15 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 15 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 200 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,034 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,018 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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