Franzela toast, preparata dupa reteta, facuta cu lapte cu continut scazut de grasime (2%)
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 54,7 g | - | - |
| Energie | 229 kcal | - | - |
| Energie | 958 kj | - | - |
| Proteine | 7,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 10,8 g | - | - |
| Cenusa | 1,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 25 g | - | - |
| Calciu, Ca | 100 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,67 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 17 mg | - | - |
| Fosfor, P | 117 mg | - | - |
| Potasiu, K | 134 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 479 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,67 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,058 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,188 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 20,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,3 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,204 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,321 mg | - | - |
| Niacina | 1,628 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,549 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,074 mg | - | - |
| Total folati | 43 mcg | - | - |
| Acid folic | 20 mcg | - | - |
| Folate, food | 23 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 57 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,31 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 503 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 124 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 118 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,723 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,094 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,677 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,86 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,524 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,099 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,414 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,594 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,431 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,115 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Colesterol | 116 mg | - | - |
| Triptofan | 0,094 g | - | - |
| Threonina | 0,305 g | - | - |
| Izoleucina | 0,375 g | - | - |
| Leucina | 0,621 g | - | - |
| Lizina | 0,413 g | - | - |
| Methionina | 0,188 g | - | - |
| Cistina | 0,156 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,389 g | - | - |
| Tirozina | 0,282 g | - | - |
| Valina | 0,419 g | - | - |
| Arginina | 0,364 g | - | - |
| Histidina | 0,179 g | - | - |
| Alanina | 0,334 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,578 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,718 g | - | - |
| Glicina | 0,251 g | - | - |
| Prolina | 0,588 g | - | - |
| Serina | 0,465 g | - | - |
| Betacaroten | 66 mcg | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
