Macaroane, gatite, imbogatite
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 140
| Apa | 62,13 g | 54,33 g | 69,6 g |
| Energie | 158 kcal | - | - |
| Energie | 660 kj | - | - |
| Proteine | 5,8 g | 4,39 g | 7,2 g |
| Total lipide (grasimi) | 0,93 g | 0,64 g | 1,11 g |
| Cenusa | 0,27 g | 0,23 g | 0,32 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 30,86 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,8 g | 1,3 g | 2,3 g |
| Total zaharuri | 0,56 g | 0,24 g | 1,06 g |
| Sucroza | 0,09 g | - | 0,23 g |
| Glucoza (dextroza) | 0,04 g | - | 0,12 g |
| Fructoza | 0,03 g | - | 0,1 g |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | 0,4 g | 0,18 g | 0,66 g |
| Galactoza | - | - | - |
| Amidon | 26,01 g | 23,57 g | 30,4 g |
| Calciu, Ca | 7 mg | 6 mg | 11 mg |
| Fier, Fe | 1,28 mg | 0,88 mg | 2,5 mg |
| Magneziu, Mg | 18 mg | 14 mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 58 mg | 37 mg | 87 mg |
| Potasiu, K | 44 mg | 24 mg | 83 mg |
| Sodiu, Na | 1 mg | - | 2 mg |
| Zinc, Zn | 0,51 mg | 0,37 mg | 0,9 mg |
| Cupru, Cu | 0,1 mg | 0,071 mg | 0,163 mg |
| Mangan, Mn | 0,322 mg | 0,212 mg | 0,574 mg |
| Seleniu, Se | 26,4 mcg | 3,4 mcg | 51,5 mcg |
| Fluor, F | 7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,274 mg | 0,19 mg | 0,36 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,136 mg | 0,08 mg | 0,156 mg |
| Niacina | 1,689 mg | 1,266 mg | 2,5 mg |
| Acid pantothenic | 0,112 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,049 mg | 0,037 mg | 0,06 mg |
| Total folati | 73 mcg | 43 mcg | 98 mcg |
| Acid folic | 66 mcg | - | - |
| Folate, food | 7 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 119 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 6,4 mg | - | - |
| Betaina | 68 mg | 34,9 mg | 101,1 mg |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,06 mg | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,03 mg | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Gamma tocoferol | 0,5 mg | 0,42 mg | 0,61 mg |
| Delta tocoferol | - | - | 0,02 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | 0,1 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,176 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,006 g | - | 0,033 g |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,006 g | - | 0,028 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,149 g | 0,122 g | 0,268 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,014 g | 0,017 g | 0,017 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,131 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,131 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,131 g | 0,168 g | 0,376 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,319 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,295 g | 0,071 g | 0,495 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,024 g | - | 0,05 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,024 g | - | 0,025 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,083 g | - | - |
| Threonina | 0,206 g | - | - |
| Izoleucina | 0,228 g | - | - |
| Leucina | 0,44 g | - | - |
| Lizina | 0,133 g | - | - |
| Methionina | 0,065 g | - | - |
| Cistina | 0,113 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,297 g | - | - |
| Tirozina | 0,108 g | - | - |
| Valina | 0,262 g | - | - |
| Arginina | 0,211 g | - | - |
| Histidina | 0,132 g | - | - |
| Alanina | 0,195 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,278 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,046 g | - | - |
| Glicina | 0,196 g | - | - |
| Prolina | 0,698 g | - | - |
| Serina | 0,275 g | - | - |
| Hidroxiprolina | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 7 mcg | - | - |
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