Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Pesmet, tip prajitura, preparat dupa reteta, uscatele graham, puse la rece
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse de brutarie
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 244


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa6,1 g--
    Energie484 kcal--
    Energie2025 kj--
    Proteine4,1 g--
    Total lipide (grasimi)24,4 g--
    Cenusa1,5 g--
    Carbohidrati, prin diferenta63,9 g--
    Fibre alimentare1,5 g--
    Total zaharuri37,57 g--
    Calciu, Ca20 mg--
    Fier, Fe2,12 mg--
    Magneziu, Mg18 mg--
    Fosfor, P64 mg--
    Potasiu, K86 mg--
    Sodiu, Na560 mg--
    Zinc, Zn0,46 mg--
    Cupru, Cu0,122 mg--
    Mangan, Mn0,453 mg--
    Seleniu, Se5,9 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,102 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,172 mg--
    Niacina2,091 mg--
    Acid pantothenic0,216 mg--
    Vitamina B-60,035 mg--
    Total folati34 mcg--
    Acid folic27 mcg--
    Folate, food7 mcg--
    Folati, DFE53 mcg_DFE--
    Colina (total)15,4 mg--
    Vitamina B-120,02 mcg--
    Vitamina A, UI833 IU--
    Vitamina A, RAE191 mcg_RAE--
    Retinol179 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)2,28 mg--
    Vitamina K (filoquinona)24,2 mcg--
    Acizi grasi, total saturati5,092 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,003 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,003 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,073 g--
    Acizi grasi saturati 16:03,094 g--
    Acizi grasi saturati 18:01,903 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati11,142 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,049 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati11,094 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati6,769 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati6,475 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,294 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol---
    Triptofan0,054 g--
    Threonina0,117 g--
    Izoleucina0,149 g--
    Leucina0,287 g--
    Lizina0,107 g--
    Methionina0,072 g--
    Cistina0,086 g--
    Fenilalanina0,203 g--
    Tirozina0,127 g--
    Valina0,174 g--
    Arginina0,171 g--
    Histidina0,092 g--
    Alanina0,135 g--
    Acid aspartamic0,189 g--
    Acid glutamic1,335 g--
    Glicina0,148 g--
    Prolina0,46 g--
    Serina0,202 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten143 mcg--
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina31 mcg--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Prajitura, alba, amestec uscat, tip budinca, neimbogatit
    Prajitura, galbena, amestec uscat, obisnuit, neimbogatit
    Prajiturele, cu unt, preparate comercial, neimbogatite
    Prajiturele, subtiri de ciocolata, preparata comercial, obisnuite, cu multa grasime, neimbogatit
    Uscatele, salatine, cu continut scazut de sare (pot fi cu stridii, sifon, supa)
    Uscatele, salatine, nesarate (pot fi cu stridii, sifon, supa)
    Uscatele, aperitiv tip standard, obisnuit, cu continut scazut de sare
    Uscatele, grau, cu continut scazut de sare
    Uscatele, din grau integral, cu continut scazut de sare
    Paine, alba, preparata comercial, prajita, cu continut scazut de sodiu fara sare