Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Pesmet, tip standard, preparat dupa reteta, necopt
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse de brutarie
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 194


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa19,7 g--
    Energie469 kcal--
    Energie1962 kj--
    Proteine5,7 g--
    Total lipide (grasimi)30,8 g--
    Cenusa1,5 g--
    Carbohidrati, prin diferenta42,3 g--
    Fibre alimentare3,4 g--
    Total zaharuri0,15 g--
    Calciu, Ca9 mg--
    Fier, Fe2,57 mg--
    Magneziu, Mg12 mg--
    Fosfor, P60 mg--
    Potasiu, K59 mg--
    Sodiu, Na482 mg--
    Zinc, Zn0,39 mg--
    Cupru, Cu0,081 mg--
    Mangan, Mn0,383 mg--
    Seleniu, Se18,8 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,348 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,246 mg--
    Niacina2,943 mg--
    Acid pantothenic0,158 mg--
    Vitamina B-60,022 mg--
    Total folati71 mcg--
    Acid folic61 mcg--
    Folate, food10 mcg--
    Folati, DFE114 mcg_DFE--
    Colina (total)5,8 mg--
    Vitamina B-12---
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,28 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)13,2 mcg--
    Acizi grasi, total saturati7,674 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:00,121 g--
    Acizi grasi saturati 16:04,345 g--
    Acizi grasi saturati 18:03,208 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati13,5 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati---
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati13,5 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati8,119 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati7,623 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,496 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol---
    Triptofan0,07 g--
    Threonina0,156 g--
    Izoleucina0,198 g--
    Leucina0,393 g--
    Lizina0,126 g--
    Methionina0,101 g--
    Cistina0,121 g--
    Fenilalanina0,288 g--
    Tirozina0,173 g--
    Valina0,23 g--
    Arginina0,231 g--
    Histidina0,127 g--
    Alanina0,184 g--
    Acid aspartamic0,241 g--
    Acid glutamic1,927 g--
    Glicina0,206 g--
    Prolina0,663 g--
    Serina0,286 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina9 mcg--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Prajiturele, subtiri de ciocolata, preparata comercial, obisnuite, cu multa grasime, neimbogatit
    Uscatele, salatine, cu continut scazut de sare (pot fi cu stridii, sifon, supa)
    Uscatele, salatine, nesarate (pot fi cu stridii, sifon, supa)
    Uscatele, aperitiv tip standard, obisnuit, cu continut scazut de sare
    Uscatele, grau, cu continut scazut de sare
    Uscatele, din grau integral, cu continut scazut de sare
    Paine, alba, preparata comercial, prajita, cu continut scazut de sodiu fara sare
    Uscatele, cu branza, cu continut scazut de sodiu
    Gogosi, din plamadeala, cu glazura, neimbogatite (include briose cu miere)
    Briose englezesti, simple, imbogatite, fara propionat de calciu