Placinta, mar, preparata dupa reteta
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 47,3 g | - | - |
| Energie | 265 kcal | - | - |
| Energie | 1109 kj | - | - |
| Proteine | 2,4 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 12,5 g | - | - |
| Cenusa | 0,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 37,1 g | - | - |
| Calciu, Ca | 7 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,12 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 7 mg | - | - |
| Fosfor, P | 28 mg | - | - |
| Potasiu, K | 79 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 211 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,19 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,053 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,185 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 7,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1,7 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,148 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,107 mg | - | - |
| Niacina | 1,23 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,093 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,032 mg | - | - |
| Total folati | 24 mcg | - | - |
| Acid folic | 20 mcg | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 38 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 58 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 11 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,05 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,058 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,738 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,253 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 5,393 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 5,392 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,338 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,134 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,204 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,029 g | - | - |
| Threonina | 0,066 g | - | - |
| Izoleucina | 0,083 g | - | - |
| Leucina | 0,164 g | - | - |
| Lizina | 0,056 g | - | - |
| Methionina | 0,042 g | - | - |
| Cistina | 0,05 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,118 g | - | - |
| Tirozina | 0,072 g | - | - |
| Valina | 0,097 g | - | - |
| Arginina | 0,096 g | - | - |
| Histidina | 0,053 g | - | - |
| Alanina | 0,077 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,111 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,786 g | - | - |
| Glicina | 0,086 g | - | - |
| Prolina | 0,271 g | - | - |
| Serina | 0,119 g | - | - |
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