Placinta, mar, preparate comercial, faina imbogatita
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 52,2 g | - | - |
| Energie | 237 kcal | - | - |
| Energie | 992 kj | - | - |
| Proteine | 1,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 11 g | - | - |
| Cenusa | 0,9 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 34 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 15,65 g | - | - |
| Calciu, Ca | 11 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,45 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 7 mg | - | - |
| Fosfor, P | 24 mg | - | - |
| Potasiu, K | 65 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 266 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,16 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,046 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,182 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,028 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,027 mg | - | - |
| Niacina | 0,263 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,119 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,038 mg | - | - |
| Total folati | 27 mcg | - | - |
| Acid folic | 23 mcg | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 43 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 7,2 mg | - | - |
| Betaina | 16,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,01 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 124 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 32 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 31 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,52 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 3,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,797 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,126 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,062 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,534 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,388 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,146 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,109 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,198 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,066 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,123 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,026 g | - | - |
| Threonina | 0,054 g | - | - |
| Izoleucina | 0,073 g | - | - |
| Leucina | 0,129 g | - | - |
| Lizina | 0,07 g | - | - |
| Methionina | 0,032 g | - | - |
| Cistina | 0,04 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,088 g | - | - |
| Tirozina | 0,054 g | - | - |
| Valina | 0,084 g | - | - |
| Arginina | 0,074 g | - | - |
| Histidina | 0,038 g | - | - |
| Alanina | 0,06 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,095 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,587 g | - | - |
| Glicina | 0,065 g | - | - |
| Prolina | 0,199 g | - | - |
| Serina | 0,099 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 9 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | 6 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 9 mcg | - | - |
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