Briose englezesti, stafida-scortisoara, prajite (pot fi si mar-scortisoara)
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
Apa | 32,07 g | 31,75 g | 32,38 g |
Energie | 276 kcal | - | - |
Energie | 1153 kj | - | - |
Proteine | 8,87 g | 8,6 g | 9,15 g |
Total lipide (grasimi) | 2,21 g | 1,98 g | 2,44 g |
Cenusa | 1,81 g | 1,67 g | 1,95 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 55,04 g | - | - |
Fibre alimentare | 3 g | 2,7 g | 3,3 g |
Total zaharuri | 13,34 g | 11,23 g | 15,46 g |
Amidon | 36,05 g | 35 g | 37,1 g |
Calciu, Ca | 139 mg | 95 mg | 184 mg |
Fier, Fe | 4,9 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 28 mg | 27 mg | 28 mg |
Fosfor, P | 108 mg | 99 mg | 117 mg |
Potasiu, K | 194 mg | - | - |
Sodiu, Na | 369 mg | 367 mg | 371 mg |
Zinc, Zn | 1 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,175 mg | 0,17 mg | 0,18 mg |
Mangan, Mn | 0,72 mg | 0,72 mg | 0,72 mg |
Seleniu, Se | 24,3 mcg | 20,5 mcg | 28 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | 1,4 mg | 1 mg | 1,7 mg |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,518 mg | 0,507 mg | 0,529 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,245 mg | 0,24 mg | 0,25 mg |
Niacina | 4,285 mg | 4,15 mg | 4,42 mg |
Acid pantothenic | 0,284 mg | 0,271 mg | 0,297 mg |
Vitamina B-6 | 0,062 mg | 0,057 mg | 0,067 mg |
Total folati | 86 mcg | 76 mcg | 95 mcg |
Acid folic | 66 mcg | 62 mcg | 69 mcg |
Folate, food | 20 mcg | - | - |
Folati, DFE | 131 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 14,5 mg | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 1 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,36 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 2,5 mcg | 2 mcg | 3 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 0,579 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,008 g | - | 0,016 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,32 g | 0,264 g | 0,377 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,251 g | 0,238 g | 0,263 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 1,065 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,065 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 1,065 g | 0,966 g | 1,163 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,469 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,424 g | 0,362 g | 0,486 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,046 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,046 g | 0,038 g | 0,054 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Fitosteroli | 2 mg | - | - |
Triptofan | 0,102 g | - | - |
Threonina | 0,305 g | - | - |
Izoleucina | 0,362 g | - | - |
Leucina | 0,587 g | - | - |
Lizina | 0,393 g | - | - |
Methionina | 0,138 g | - | - |
Cistina | 0,164 g | - | - |
Fenilalanina | 0,39 g | - | - |
Tirozina | 0,217 g | - | - |
Valina | 0,412 g | - | - |
Arginina | 0,415 g | - | - |
Histidina | 0,187 g | - | - |
Alanina | 0,369 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,535 g | - | - |
Acid glutamic | 2,08 g | - | - |
Glicina | 0,328 g | - | - |
Prolina | 0,686 g | - | - |
Serina | 0,377 g | - | - |
Hidroxiprolina | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 28 mcg | - | - |
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