Crustacee, crevete, diverse specii, gatit, la caldura umeda
Informatii nutritionale
Categoria: Peste si produse marine
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 85
| Apa | 77,28 g | - | - |
| Energie | 99 kcal | - | - |
| Energie | 414 kj | - | - |
| Proteine | 20,91 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,08 g | - | - |
| Cenusa | 1,57 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 39 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,09 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 34 mg | - | - |
| Fosfor, P | 137 mg | - | - |
| Potasiu, K | 182 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 224 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,56 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,193 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,034 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 39,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 2,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,031 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,032 mg | - | - |
| Niacina | 2,59 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,34 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,127 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 80,9 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,49 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 225 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 68 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 68 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,38 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,289 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,143 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,096 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,197 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,114 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,44 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,071 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,171 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,144 g | - | - |
| Colesterol | 195 mg | - | - |
| Triptofan | 0,291 g | - | - |
| Threonina | 0,846 g | - | - |
| Izoleucina | 1,014 g | - | - |
| Leucina | 1,659 g | - | - |
| Lizina | 1,82 g | - | - |
| Methionina | 0,589 g | - | - |
| Cistina | 0,234 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,883 g | - | - |
| Tirozina | 0,696 g | - | - |
| Valina | 0,983 g | - | - |
| Arginina | 1,826 g | - | - |
| Histidina | 0,425 g | - | - |
| Alanina | 1,184 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,161 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,566 g | - | - |
| Glicina | 1,261 g | - | - |
| Prolina | 0,689 g | - | - |
| Serina | 0,823 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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