Crutoane, simple
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 30
| Apa | 5,5 g | - | - |
| Energie | 407 kcal | - | - |
| Energie | 1703 kj | - | - |
| Proteine | 11,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 6,6 g | - | - |
| Cenusa | 2,5 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,5 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,1 g | - | - |
| Calciu, Ca | 76 mg | - | - |
| Fier, Fe | 4,08 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 31 mg | - | - |
| Fosfor, P | 115 mg | - | - |
| Potasiu, K | 124 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 698 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,89 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,163 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,5 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 37,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,623 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,272 mg | - | - |
| Niacina | 5,439 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,429 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,026 mg | - | - |
| Total folati | 132 mcg | - | - |
| Acid folic | 110 mcg | - | - |
| Folate, food | 22 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 209 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,51 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,026 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,857 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,613 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,059 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,031 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,029 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,273 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,204 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,07 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,14 g | - | - |
| Threonina | 0,337 g | - | - |
| Izoleucina | 0,456 g | - | - |
| Leucina | 0,832 g | - | - |
| Lizina | 0,278 g | - | - |
| Methionina | 0,211 g | - | - |
| Cistina | 0,261 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,586 g | - | - |
| Tirozina | 0,337 g | - | - |
| Valina | 0,514 g | - | - |
| Arginina | 0,431 g | - | - |
| Histidina | 0,255 g | - | - |
| Alanina | 0,391 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,529 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,024 g | - | - |
| Glicina | 0,418 g | - | - |
| Prolina | 1,345 g | - | - |
| Serina | 0,579 g | - | - |
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