Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Fasole, azuki, seminte mature, gatite, fierte, fara sare
    Informatii nutritionale

    Categoria: Pastai si produse derivate
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 230


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa66,29 g--
    Energie128 kcal--
    Energie536 kj--
    Proteine7,52 g--
    Total lipide (grasimi)0,1 g--
    Cenusa1,33 g--
    Carbohidrati, prin diferenta24,77 g--
    Fibre alimentare7,3 g--
    Calciu, Ca28 mg--
    Fier, Fe2 mg--
    Magneziu, Mg52 mg--
    Fosfor, P168 mg--
    Potasiu, K532 mg--
    Sodiu, Na8 mg--
    Zinc, Zn1,77 mg--
    Cupru, Cu0,298 mg--
    Mangan, Mn0,573 mg--
    Seleniu, Se1,2 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,115 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,064 mg--
    Niacina0,717 mg--
    Acid pantothenic0,43 mg--
    Vitamina B-60,096 mg--
    Total folati121 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food121 mcg--
    Folati, DFE121 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI6 IU--
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati0,036 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,009 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,021 g--
    Colesterol---
    Triptofan0,072 g--
    Threonina0,255 g--
    Izoleucina0,3 g--
    Leucina0,632 g--
    Lizina0,567 g--
    Methionina0,079 g--
    Cistina0,07 g--
    Fenilalanina0,398 g--
    Tirozina0,224 g--
    Valina0,387 g--
    Arginina0,486 g--
    Histidina0,198 g--
    Alanina0,439 g--
    Acid aspartamic0,891 g--
    Acid glutamic1,173 g--
    Glicina0,286 g--
    Prolina0,331 g--
    Serina0,369 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA: