Nutriţie / NutriBaza

Fasole, nordica, seminte mature, conserva
Informatii nutritionale

Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 262

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	69,89 g	-	-
Energie	114 kcal	-	-
Energie	479 kj	-	-
Proteine	7,37 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,39 g	-	-
Cenusa	1,33 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	21,02 g	-	-
Fibre alimentare	4,9 g	-	-
Calciu, Ca	53 mg	-	-
Fier, Fe	1,57 mg	-	-
Magneziu, Mg	51 mg	-	-
Fosfor, P	136 mg	-	-
Potasiu, K	351 mg	-	-
Sodiu, Na	4 mg	-	-
Zinc, Zn	0,65 mg	-	-
Cupru, Cu	0,16 mg	-	-
Mangan, Mn	0,408 mg	-	-
Seleniu, Se	4,1 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	1,3 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,143 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,06 mg	-	-
Niacina	0,461 mg	-	-
Acid pantothenic	0,278 mg	-	-
Vitamina B-6	0,106 mg	-	-
Total folati	81 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	81 mcg	-	-
Folati, DFE	81 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	-	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,12 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,113 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,007 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,018 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,018 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,161 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,089 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,072 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,088 g	-	-
Threonina	0,271 g	-	-
Izoleucina	0,349 g	-	-
Leucina	0,626 g	-	-
Lizina	0,516 g	-	-
Methionina	0,096 g	-	-
Cistina	0,069 g	-	-
Fenilalanina	0,435 g	-	-
Tirozina	0,174 g	-	-
Valina	0,425 g	-	-
Arginina	0,404 g	-	-
Histidina	0,202 g	-	-
Alanina	0,335 g	-	-
Acid aspartamic	0,923 g	-	-
Acid glutamic	1,184 g	-	-
Glicina	0,298 g	-	-
Prolina	0,421 g	-	-
Serina	0,462 g	-	-

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