Fast foods, ou, jumari
Informatii nutritionale
Categoria: Produse fast food
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 94
| Apa | 66,7 g | - | - |
| Energie | 212 kcal | - | - |
| Energie | 887 kj | - | - |
| Proteine | 13,84 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 16,18 g | - | - |
| Cenusa | 1,2 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 2,08 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 1,64 g | - | - |
| Calciu, Ca | 57 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,59 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 14 mg | - | - |
| Fosfor, P | 242 mg | - | - |
| Potasiu, K | 147 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 224 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,66 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,067 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,043 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 22,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,3 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,08 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,52 mg | - | - |
| Niacina | 0,21 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,94 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,19 mg | - | - |
| Total folati | 29 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 29 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 29 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 180,6 mg | - | - |
| Betaina | 0,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,01 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 678 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 176 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 171 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,96 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina D | 68 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 6,153 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,158 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,048 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,104 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,134 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,085 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 3,909 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,522 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 5,889 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,515 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 5,374 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,969 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,649 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,118 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,202 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 426 mg | - | - |
| Triptofan | 0,212 g | - | - |
| Threonina | 0,657 g | - | - |
| Izoleucina | 0,836 g | - | - |
| Leucina | 1,185 g | - | - |
| Lizina | 0,913 g | - | - |
| Methionina | 0,427 g | - | - |
| Cistina | 0,307 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,75 g | - | - |
| Tirozina | 0,562 g | - | - |
| Valina | 0,96 g | - | - |
| Arginina | 0,836 g | - | - |
| Histidina | 0,325 g | - | - |
| Alanina | 0,763 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,311 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,773 g | - | - |
| Glicina | 0,438 g | - | - |
| Prolina | 0,577 g | - | - |
| Serina | 1,002 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 62 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | 6 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 233 mcg | - | - |
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