Paine, cu putine calorii, alba
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 42,9 g | - | - |
| Energie | 207 kcal | - | - |
| Energie | 866 kj | - | - |
| Proteine | 8,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2,5 g | - | - |
| Cenusa | 1,7 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 44,3 g | - | - |
| Fibre alimentare | 9,7 g | - | - |
| Total zaharuri | 4,76 g | - | - |
| Calciu, Ca | 94 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,19 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 23 mg | - | - |
| Fosfor, P | 121 mg | - | - |
| Potasiu, K | 76 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 453 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,34 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,33 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,391 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,5 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,41 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,289 mg | - | - |
| Niacina | 3,641 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,462 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,042 mg | - | - |
| Total folati | 95 mcg | - | - |
| Acid folic | 61 mcg | - | - |
| Folate, food | 34 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 138 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,28 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,19 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,549 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,325 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,214 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,077 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,061 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,559 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,531 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,028 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,104 g | - | - |
| Threonina | 0,289 g | - | - |
| Izoleucina | 0,381 g | - | - |
| Leucina | 0,657 g | - | - |
| Lizina | 0,358 g | - | - |
| Methionina | 0,16 g | - | - |
| Cistina | 0,151 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,419 g | - | - |
| Tirozina | 0,296 g | - | - |
| Valina | 0,418 g | - | - |
| Arginina | 0,339 g | - | - |
| Histidina | 0,198 g | - | - |
| Alanina | 0,293 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,504 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,44 g | - | - |
| Glicina | 0,276 g | - | - |
| Prolina | 0,881 g | - | - |
| Serina | 0,43 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 1 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 32 mcg | - | - |
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