Radacina de brusture, gatita, fiarta, scursa, cu sare
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 125
| Apa | 75,64 g | - | - |
| Energie | 88 kcal | - | - |
| Energie | 369 kj | - | - |
| Proteine | 2,09 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,14 g | - | - |
| Cenusa | 0,98 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 21,15 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,8 g | - | - |
| Total zaharuri | 3,55 g | - | - |
| Calciu, Ca | 49 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,77 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 39 mg | - | - |
| Fosfor, P | 93 mg | - | - |
| Potasiu, K | 360 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 240 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,38 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,089 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,27 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 2,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,039 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,058 mg | - | - |
| Niacina | 0,32 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,353 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,279 mg | - | - |
| Total folati | 20 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 20 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 20 mcg_DFE | - | - |
| Betaina | 0,2 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,46 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 mcg | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,008 g | - | - |
| Threonina | 0,035 g | - | - |
| Izoleucina | 0,041 g | - | - |
| Leucina | 0,044 g | - | - |
| Lizina | 0,092 g | - | - |
| Methionina | 0,012 g | - | - |
| Cistina | 0,008 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,045 g | - | - |
| Tirozina | 0,024 g | - | - |
| Valina | 0,046 g | - | - |
| Arginina | 0,144 g | - | - |
| Histidina | 0,042 g | - | - |
| Alanina | 0,034 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,242 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,215 g | - | - |
| Glicina | 0,042 g | - | - |
| Prolina | 0,071 g | - | - |
| Serina | 0,034 g | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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