Fast foods, briosa engleza, cu branza si carnati
Informatii nutritionale
Categoria: Produse fast food
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 108
| Apa | 37,93 g | 36,29 g | 38,71 g |
| Energie | 338 kcal | - | - |
| Energie | 1415 kj | - | - |
| Proteine | 13,28 g | 13,23 g | 13,33 g |
| Total lipide (grasimi) | 20,67 g | 19,8 g | 21,4 g |
| Cenusa | 2,83 g | 2,76 g | 2,87 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 25,28 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,5 g | 0,2 g | 1,2 g |
| Total zaharuri | 1,98 g | 1,87 g | 2,07 g |
| Sucroza | 0,07 g | 0,07 g | 0,07 g |
| Glucoza (dextroza) | 0,43 g | 0,38 g | 0,5 g |
| Fructoza | 0,27 g | 0,2 g | 0,41 g |
| Lactoza | 0,43 g | 0,33 g | 0,57 g |
| Maltoza | 0,77 g | 0,63 g | 0,87 g |
| Galactoza | - | - | - |
| Amidon | 20,12 g | 18,72 g | 21,32 g |
| Calciu, Ca | 210 mg | 189 mg | 234 mg |
| Fier, Fe | 3,14 mg | 1,9 mg | 5,58 mg |
| Magneziu, Mg | 21 mg | 20 mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 168 mg | 148 mg | 184 mg |
| Potasiu, K | 179 mg | 160 mg | 199 mg |
| Sodiu, Na | 668 mg | 642 mg | 693 mg |
| Zinc, Zn | 1,19 mg | 1,13 mg | 1,27 mg |
| Cupru, Cu | 0,252 mg | 0,17 mg | 0,316 mg |
| Mangan, Mn | 0,284 mg | 0,239 mg | 0,375 mg |
| Seleniu, Se | 25,3 mcg | 22,8 mcg | 28,8 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,481 mg | 0,337 mg | 0,564 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,197 mg | 0,131 mg | 0,251 mg |
| Niacina | 4,217 mg | 3,83 mg | 4,96 mg |
| Acid pantothenic | 0,696 mg | 0,559 mg | 0,751 mg |
| Vitamina B-6 | 0,086 mg | 0,082 mg | 0,094 mg |
| Total folati | 51 mcg | 43 mcg | 60 mcg |
| Acid folic | 34 mcg | 29 mcg | 36 mcg |
| Folate, food | 17 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 75 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 29,8 mg | - | - |
| Betaina | 19,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,79 mcg | 0,71 mcg | 0,83 mcg |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 225 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 57 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 55 mcg | 37 mcg | 76 mcg |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,58 mg | 0,35 mg | 0,84 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,02 mg | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Gamma tocoferol | 0,43 mg | 0,23 mg | 0,54 mg |
| Delta tocoferol | 0,1 mg | - | 0,16 mg |
| Vitamina D | 5 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,2 mcg | 1,9 mcg | 2,7 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 8,152 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,085 g | 0,07 g | 0,1 g |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,107 g | 0,1 g | 0,12 g |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,12 g | 0,11 g | 0,13 g |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,587 g | 0,54 g | 0,63 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | 0,047 g | 0,04 g | 0,05 g |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,687 g | 4,61 g | 4,78 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,075 g | 0,07 g | 0,08 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,35 g | 2,24 g | 2,46 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,08 g | 0,08 g | 0,08 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | 0,012 g | - | 0,02 g |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,905 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | 0,06 g | 0,05 g | 0,07 g |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,452 g | 0,45 g | 0,46 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,272 g | 7,16 g | 7,32 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,12 g | 0,11 g | 0,13 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,115 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,465 g | 2,28 g | 2,62 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,157 g | 0,15 g | 0,17 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | 0,052 g | 0,05 g | 0,06 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,305 g | 0,25 g | 0,34 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | 0,047 g | 0,04 g | 0,05 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,052 g | 0,05 g | 0,06 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,035 g | - | 0,05 g |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 43 mg | 40 mg | 45 mg |
| Triptofan | 0,145 g | - | - |
| Threonina | 0,477 g | - | - |
| Izoleucina | 0,497 g | - | - |
| Leucina | 0,93 g | - | - |
| Lizina | 0,688 g | - | - |
| Methionina | 0,235 g | - | - |
| Cistina | 0,185 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,545 g | - | - |
| Tirozina | 0,363 g | - | - |
| Valina | 0,592 g | - | - |
| Arginina | 0,585 g | - | - |
| Histidina | 0,338 g | - | - |
| Alanina | 0,547 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,943 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,9 g | - | - |
| Glicina | 0,6 g | - | - |
| Prolina | 1,033 g | - | - |
| Serina | 0,59 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 24 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 1 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 1 mcg | - | - |
| Licopen | 1 mcg | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 60 mcg | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
