Friptura de curcan, fara oase, congelat, asezonat, carne de culoare deschisa si inchisa, crud
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 1134
| Apa | 70,4 g | - | - |
| Energie | 120 kcal | - | - |
| Energie | 502 kj | - | - |
| Proteine | 17,6 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2,2 g | - | - |
| Cenusa | 3,4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 6,4 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 1 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,1 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 158 mg | - | - |
| Potasiu, K | 360 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 678 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,91 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,088 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,017 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 26,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,04 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,12 mg | - | - |
| Niacina | 4,4 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,733 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,38 mg | - | - |
| Total folati | 7 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 7 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 7 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,35 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,73 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,37 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,47 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,07 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,38 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,64 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,49 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,09 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Colesterol | 53 mg | - | - |
| Triptofan | 0,2 g | - | - |
| Threonina | 0,782 g | - | - |
| Izoleucina | 0,915 g | - | - |
| Leucina | 1,402 g | - | - |
| Lizina | 1,657 g | - | - |
| Methionina | 0,509 g | - | - |
| Cistina | 0,183 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,698 g | - | - |
| Tirozina | 0,695 g | - | - |
| Valina | 0,934 g | - | - |
| Arginina | 1,227 g | - | - |
| Histidina | 0,549 g | - | - |
| Alanina | 1,089 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,708 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,87 g | - | - |
| Glicina | 0,872 g | - | - |
| Prolina | 0,731 g | - | - |
| Serina | 0,782 g | - | - |
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