Pesmet, tip standard, congelat, pentru copt, imbogatit
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 142
| Apa | 21 g | - | - |
| Energie | 457 kcal | - | - |
| Energie | 1912 kj | - | - |
| Proteine | 3,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 29,2 g | - | - |
| Cenusa | 1,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 44,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,9 g | - | - |
| Total zaharuri | 3,77 g | - | - |
| Calciu, Ca | 18 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,01 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 16 mg | - | - |
| Fosfor, P | 53 mg | - | - |
| Potasiu, K | 98 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 576 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,3 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,068 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,547 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 2,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,312 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,377 mg | - | - |
| Niacina | 2,409 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,231 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,071 mg | - | - |
| Total folati | 70 mcg | - | - |
| Acid folic | 60 mcg | - | - |
| Folate, food | 10 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 112 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,03 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 1 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 2,34 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 7,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 4,357 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,031 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,878 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,443 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 12,419 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,117 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 12,273 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 11 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 10,212 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,759 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,056 g | - | - |
| Threonina | 0,112 g | - | - |
| Izoleucina | 0,15 g | - | - |
| Leucina | 0,267 g | - | - |
| Lizina | 0,14 g | - | - |
| Methionina | 0,065 g | - | - |
| Cistina | 0,085 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,182 g | - | - |
| Tirozina | 0,111 g | - | - |
| Valina | 0,172 g | - | - |
| Arginina | 0,148 g | - | - |
| Histidina | 0,079 g | - | - |
| Alanina | 0,119 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,169 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,266 g | - | - |
| Glicina | 0,131 g | - | - |
| Prolina | 0,427 g | - | - |
| Serina | 0,205 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 1 mcg | - | - |
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