Porc, afumat, sunca, pateuri, la gratar
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de porc
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 60
| Apa | 51,35 g | - | - |
| Energie | 342 kcal | - | - |
| Energie | 1431 kj | - | - |
| Proteine | 13,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 30,85 g | - | - |
| Cenusa | 2,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,7 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 9 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,61 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 10 mg | - | - |
| Fosfor, P | 101 mg | - | - |
| Potasiu, K | 244 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1063 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,9 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,1 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,022 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,35 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,185 mg | - | - |
| Niacina | 3,245 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,262 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,16 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 52 mg | - | - |
| Betaina | 3,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,7 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,46 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 11,09 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,41 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 6,92 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,62 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 14,67 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,97 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 13,54 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,33 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,86 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,32 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,14 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 72 mg | - | - |
| Fitosteroli | - | - | - |
| Triptofan | 0,155 g | - | - |
| Threonina | 0,592 g | - | - |
| Izoleucina | 0,581 g | - | - |
| Leucina | 1,051 g | - | - |
| Lizina | 1,13 g | - | - |
| Methionina | 0,351 g | - | - |
| Cistina | 0,179 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,564 g | - | - |
| Tirozina | 0,436 g | - | - |
| Valina | 0,579 g | - | - |
| Arginina | 0,858 g | - | - |
| Histidina | 0,485 g | - | - |
| Alanina | 0,781 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,253 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,134 g | - | - |
| Glicina | 0,685 g | - | - |
| Prolina | 0,568 g | - | - |
| Serina | 0,541 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
