Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Pui, transat, aripi, carne si piele, gatite, fierte inabusit
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse avicole
    Parte necomestibilă: Oase
    Procent parte necomestibilă: 48%
    Gramajul cantităţii uzuale: 140


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa62,18 g--
    Energie249 kcal--
    Energie1042 kj--
    Proteine22,78 g--
    Total lipide (grasimi)16,82 g--
    Cenusa0,62 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca12 mg--
    Fier, Fe1,13 mg--
    Magneziu, Mg16 mg--
    Fosfor, P121 mg--
    Potasiu, K139 mg--
    Sodiu, Na67 mg--
    Zinc, Zn1,63 mg--
    Cupru, Cu0,046 mg--
    Mangan, Mn0,018 mg--
    Seleniu, Se18,5 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,04 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,103 mg--
    Niacina4,621 mg--
    Acid pantothenic0,504 mg--
    Vitamina B-60,22 mg--
    Total folati3 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food3 mcg--
    Folati, DFE3 mcg_DFE--
    Colina (total)51,3 mg--
    Betaina4,3 mg--
    Vitamina B-120,18 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI133 IU--
    Vitamina A, RAE40 mcg_RAE--
    Retinol40 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,27 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)0,2 mcg--
    Acizi grasi, total saturati4,71 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,02 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,14 g--
    Acizi grasi saturati 16:03,5 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,94 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati6,6 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,89 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati5,44 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,19 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati3,58 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati3,08 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,13 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,13 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-30,02 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-30,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-30,05 g--
    Colesterol70 mg--
    Triptofan0,245 g--
    Threonina0,925 g--
    Izoleucina1,085 g--
    Leucina1,616 g--
    Lizina1,791 g--
    Methionina0,587 g--
    Cistina0,313 g--
    Fenilalanina0,87 g--
    Tirozina0,706 g--
    Valina1,087 g--
    Arginina1,469 g--
    Histidina0,64 g--
    Alanina1,394 g--
    Acid aspartamic2,032 g--
    Acid glutamic3,266 g--
    Glicina1,746 g--
    Prolina1,233 g--
    Serina0,819 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Pui, pentru frigere, maruntaie, crude
    Pui, pentru frigere, maruntaie, gatite, fierte la foc mic
    Pui, pentru frigere, carne de culoare deschisa, doar carne, cruda
    Pui, pentru frigere, carne de culoare deschisa, doar carne, gatita, fripta
    Pui, pentru frigere, carne de culoare inchisa, doar carne, cruda
    Pui, pentru frigere, carne de culoare inchisa, doar carne, gatita, fripta
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, si maruntaie si gat, crude
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, si maruntaie si gat, gatite, fierte inabusit
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, crude
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, gatit, fierte inabusit