Uscatele, secara, vafele, asezonate
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 14,2
| Apa | 4 g | - | - |
| Energie | 381 kcal | - | - |
| Energie | 1594 kj | - | - |
| Proteine | 9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 9,2 g | - | - |
| Cenusa | 4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,8 g | - | - |
| Fibre alimentare | 20,9 g | - | - |
| Calciu, Ca | 44 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,04 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 106 mg | - | - |
| Fosfor, P | 307 mg | - | - |
| Potasiu, K | 454 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 887 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,55 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,495 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 2,371 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 32,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,316 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,223 mg | - | - |
| Niacina | 2,474 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,558 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,19 mg | - | - |
| Total folati | 52 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 52 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 52 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 8 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,287 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,921 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,352 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,27 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,215 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,608 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,283 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,318 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
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