Fasole, cataratoare, conservata, toate tipurile, asezonata, solide si lichide
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 114
| Apa | 94,3 g | - | - |
| Energie | 16 kcal | - | - |
| Energie | 67 kj | - | - |
| Proteine | 0,83 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,2 g | - | - |
| Cenusa | 1,18 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 3,49 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 22 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,47 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 13 mg | - | - |
| Fosfor, P | 16 mg | - | - |
| Potasiu, K | 93 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 373 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,14 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,06 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,312 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,025 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,049 mg | - | - |
| Niacina | 0,233 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,098 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,044 mg | - | - |
| Total folati | 18 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 18 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 18 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 525 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 26 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,045 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,102 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,039 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,063 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,009 g | - | - |
| Threonina | 0,036 g | - | - |
| Izoleucina | 0,03 g | - | - |
| Leucina | 0,051 g | - | - |
| Lizina | 0,04 g | - | - |
| Methionina | 0,01 g | - | - |
| Cistina | 0,008 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,03 g | - | - |
| Tirozina | 0,019 g | - | - |
| Valina | 0,041 g | - | - |
| Arginina | 0,034 g | - | - |
| Histidina | 0,016 g | - | - |
| Alanina | 0,038 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,117 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,086 g | - | - |
| Glicina | 0,03 g | - | - |
| Prolina | 0,031 g | - | - |
| Serina | 0,045 g | - | - |
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