Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Pui, transat, aripi, doar carne, gatita, fiarta inabusit
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse avicole
    Parte necomestibilă: 48% oase, 20% piele
    Procent parte necomestibilă: 68%
    Gramajul cantităţii uzuale: 140


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa67,01 g--
    Energie181 kcal--
    Energie757 kj--
    Proteine27,18 g--
    Total lipide (grasimi)7,18 g--
    Cenusa0,73 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca13 mg--
    Fier, Fe1,12 mg--
    Magneziu, Mg18 mg--
    Fosfor, P134 mg--
    Potasiu, K153 mg--
    Sodiu, Na73 mg--
    Zinc, Zn2,02 mg--
    Cupru, Cu0,047 mg--
    Mangan, Mn0,017 mg--
    Seleniu, Se21,7 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,044 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,11 mg--
    Niacina5,2 mg--
    Acid pantothenic0,571 mg--
    Vitamina B-60,32 mg--
    Total folati3 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food3 mcg--
    Folati, DFE3 mcg_DFE--
    Colina (total)70,6 mg--
    Betaina5,1 mg--
    Vitamina B-120,22 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI54 IU--
    Vitamina A, RAE16 mcg_RAE--
    Retinol16 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,27 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)0,2 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,01 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,06 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,35 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,52 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati2,31 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,27 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati1,95 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,04 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati1,57 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati1,14 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,05 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,15 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-30,01 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-30,04 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-30,06 g--
    Colesterol74 mg--
    Triptofan0,317 g--
    Threonina1,148 g--
    Izoleucina1,435 g--
    Leucina2,039 g--
    Lizina2,309 g--
    Methionina0,752 g--
    Cistina0,348 g--
    Fenilalanina1,078 g--
    Tirozina0,917 g--
    Valina1,348 g--
    Arginina1,639 g--
    Histidina0,844 g--
    Alanina1,483 g--
    Acid aspartamic2,422 g--
    Acid glutamic4,07 g--
    Glicina1,335 g--
    Prolina1,117 g--
    Serina0,935 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Pui, pentru frigere, carne de culoare inchisa, doar carne, cruda
    Pui, pentru frigere, carne de culoare inchisa, doar carne, gatita, fripta
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, si maruntaie si gat, crude
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, si maruntaie si gat, gatite, fierte inabusit
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, crude
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne si piele, gatit, fierte inabusit
    Pui, pentru fierbere inabusita, doar carne, cruda
    Pui, pentru fierbere inabusita, doar carne, gatita, fiarta inabusit
    Pui, pentru fierbere inabusita, maruntaie, crude
    Pui, pentru fierbere inabusita, maruntaie, gatite, fierte la foc mic